Keväällä keho kaipaa liikettä – mutta ei mitä tahansa liikettä. Tässä artikkelissa opit, millainen lempeä liike tukee maksaa, herättelee kehoa talven jälkeen ja palauttaa luonnollisen virtauksen kevään rytmissä.
Tag Archives: maksan tukeminen
🥬 Kevät lautasella – puhdistusta ja voimaa vihreästä
Kevät on maksan ja puhdistumisen aikaa – myös lautasella. Tässä artikkelissa tutustutaan kehoa tasapainottaviin keväisiin ruoka-aineisiin, valmistusmenetelmiin ja yrttien voimaan kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta.
Energiakeskus AURA 