Loppukesä on täydellinen hetki löytää selkeä rytmi arkeen. Lue, miten säännöllisyys vahvistaa kehoa ja mieltä, tukee ruoansulatusta ja valmistaa sinut lempeästi syksyn kuulaisiin päiviin.
Tag Archives: loppukesä TCM
🧘♀️ Loppukesän liikkuminen – maadoittavaa voimaa keholle ja mielelle
Valo pehmenee, varjot venyvät – ja keho kaipaa toisenlaista rytmiä. Loppukesän liike on maadoittavaa voimaa, joka vahvistaa maaelementtiä, tukee ruoansulatusta ja auttaa palauttamaan tasapainon. Lue, millaiset liikuntamuodot vahvistavat kehoa ja luovat perustan, joka kantaa sinut vahvana syksyyn.
Energiakeskus AURA 