🤸‍♂️ Kevät kehossa – liike joka vapauttaa

Keväällä keho kaipaa liikettä – mutta ei mitä tahansa liikettä. Tässä artikkelissa opit, millainen lempeä liike tukee maksaa, herättelee kehoa talven jälkeen ja palauttaa luonnollisen virtauksen kevään rytmissä.