Olo tuntuu raskaalta, vatsa turpoaa ja makeanhimo yllättää? Kesän energiat alkavat vaihtua, ja kehosi kaipaa nyt lempeää tukea. Tässä artikkelissa selviää, miten kiinalaisen lääketieteen maaelementti liittyy ruoansulatukseen – ja miksi juuri loppukesä on täydellinen aika palauttaa kehon tasapaino. Saat käytännön vinkit keventää oloa, rauhoittaa vatsaa ja vahvistaa ruoansulatusta.
Tag Archives: kehon rytmi
🌞 Kesä on tulen aikaa – elä täysillä, mutta tasapainossa
Kesän valo ja vauhti vievät helposti mukanaan – mutta tiesitkö, että juuri silloin keho ja mieli kaipaavat lempeää rytmiä? Tässä artikkelissa kerron, miten tietoiset pysähdykset, viilentävä ruokailu ja kehon kuuntelu auttavat sinua palautumaan ja nauttimaan kesästä täysillä – ilman että uuvut.
Energiakeskus AURA 