Valo pehmenee, varjot venyvät – ja keho kaipaa toisenlaista rytmiä. Loppukesän liike on maadoittavaa voimaa, joka vahvistaa maaelementtiä, tukee ruoansulatusta ja auttaa palauttamaan tasapainon. Lue, millaiset liikuntamuodot vahvistavat kehoa ja luovat perustan, joka kantaa sinut vahvana syksyyn.
Tag Archives: energiaflow
🤸♂️ Kevät kehossa – liike joka vapauttaa
Keväällä keho kaipaa liikettä – mutta ei mitä tahansa liikettä. Tässä artikkelissa opit, millainen lempeä liike tukee maksaa, herättelee kehoa talven jälkeen ja palauttaa luonnollisen virtauksen kevään rytmissä.
Energiakeskus AURA 